無家者世界盃規定一名球員一生人只可以參與此國際活動一次，所以，每年的香港代表隊均要經過新一輪選拔。每一年藉足球運動作激勵手法，提供一次改變生命的機會予新的「無家者」。
我們會邀請服務弱勢社群的慈善機構參與為期一天的香港代表隊選拔賽，義務教練在比賽過程中觀察各球員的足球技術、團隊合作、尊重對手等各方面，挑選約二十名球員進行集訓，各慈善機構的社工亦可推薦合資格的球員一同參與集訓。
集訓為期三至四個月，每星期約進行兩節訓練。通過一系列的訓練，球員們除了學習四打四的玩法和認識自我外，過程中亦要嚴格遵守「十大規條」，才可以繼續參與集訓。
十大規條
1.友誼第一，比賽第二。
2.嚴禁在足球隊活動進行期間吸煙、飲酒、賭博。
3.嚴禁講粗言穢語。
4.避免任何埋怨及衝突。
5.服從教練、領隊及社工的指示。
6.積極投入足球隊的各項活動。
7.隊員間不應互相借貸或涉及金錢糾紛。
8.如受傷或疲累亦應出席足球隊活動。
9.嚴禁在足球隊活動期間進行非法活動(如服用精神性藥物等)
10.球員有責任協助處理球隊活動的物資。